Lenf Drenaj
Lenf drenaj masajı, vücuttaki ödemi, toksinleri ve lenf sıvısı birikimini azaltmaya yönelik özel bir teknikle uygulanan, dolaşım sistemini destekleyen terapötik bir masaj yöntemidir. Selülit tedavilerinde, lenfatik sistem problemlerinde, zayıflama süreçlerinde ve detoks amaçlı sıklıkla tercih edilir.
Lenf Drenaj Masajının Faydaları
Lenf drenaj uygulaması, hem estetik hem de sağlık açısından birçok avantaj sağlar:
- Ödem ve şişkinliği azaltır
- Vücuttaki toksinlerin atılmasını hızlandırır
- Selülit görünümünün azalmasına yardımcı olur
- Kan ve lenf dolaşımını düzenler
- Bağışıklık sistemini destekler
- Ameliyat sonrası toparlanmayı hızlandırır
- Vücutta detoks etkisi oluşturur
- Metabolizmayı harekete geçirir
Düzenli uygulandığında lenf sıvısının dengeli akışını sağlayarak daha sağlıklı ve hafif bir vücut hissi sunar.
Kaç Seans Uygulanır?
Lenf drenaj masajı genellikle 6-10 seans arasında etkisini gösterir. Haftada 1-2 uygulama ile belirgin incelme, rahatlama ve cilt kalitesinde artış sağlanır. Seans süresi ortalama 30-45 dakika arasındadır.
Bu masaj tekniği oldukça yumuşak ve ritmiktir, ağrısızdır ve kişide rahatlatıcı bir etki yaratır. Masaj sırasında basınç çok hafiftir ve lenf sıvısının doğal akış yönüne doğru uygulanır.
